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Cours et Inscriptions

Notre club s’efforce de développer des cours pour tous les niveaux (des débutants jusqu’à l’élite participant à de prestigieux concours) et les différents groupes d’âges. Du sport loisir découverte, au plus fun jusqu’à l’excellence, il répond aux attentes de chacun.

Les entraînements commencent par une première partie à sec, au sol sur des tapis de gymnastique ou à l’aide d’un trampoline pour développer un bon tonus musculaire, la coordination et la souplesse. La deuxième partie se déroule dans l’eau pour l’exécution progressive des différentes figures de plongeons selon le niveau de l’enfant.

 

Plonger pour le plaisir

Les débutants à partir de 6 ans peuvent s’inscrire dans nos cours de l’École de plongeon, qui ont lieu une fois par semaine, pendant une heure et demi. Ce sont des cours de découvertes qui se prolongent de trimestre en trimestre avec la possibilité de démissionner au courant de l’année pour la fin d’un trimestre.

Pour les enfants et jeunes qui aiment pratiquer le plongeon pour le plaisir, nous proposons des cours Enfants, Ados et Ados Funs. Il s’agit des cours annuels adapté aux enfants à partir de 8 ans et pour des jeunes à partir de 13 ans qui ont déjà pratiqué ce sport.

Vous êtes adultes et vous aimeriez apprendre à plonger ou à revivre des émotions de votre jeunesse quand vous plongiez des 3m? Pas de problème, notre cours Adultes est ce qu’il vous faut.

Le plongeon « classique » est trop contraignant ? Pas de problème, les jeunes à partir de 13 ans peuvent participer aux cours du plongeon Freestyle et apprendre une quantité de figures libres tout en respectant des règles de sécurité.

Possibilité d’essayer un cours, merci de vous inscrire par mail auprès de notre entraineur principal Pasha Rozenberg. Un défraiement de 20.- est demandé, qui sera décompté de la cotisation en cas d’inscription.

 

Pour un cours d’essai, merci de vous annoncer auprès de l’entraineur principal Pasha Rozenberg ICI

Programme plongeon découverte et plaisir 2017-2018 ICI

Les inscriptions pour les groupes de découverte et plaisir ICI

Informations pratiques ICI. Adresses des infrastructures utilisées par notre club : ICI.

Conditions générales du Lausanne Natation ICI

 

Plongeon de compétition

Le Lausanne Natation est un Centre national de performance de Swiss Diving.

Les groupes Kids Espoirs, Espoirs et Elites sont des groupes de compétitions qui s’entraînent plusieurs fois par semaine pour les plus petits et jusqu’à 20 heures par semaine pour le cadre national.

Découvrez les entraînements de nos groupes de compétition Kids Espoirs, Espoirs et Elites.

Les plongeurs participent régulièrement aux compétitions régionales, nationales et internationales et certains d’entre eux se préparent pour les qualifications aux Jeux Olympiques de Tokyo en 2020.

L’intégration dans les groupes de compétitions est définie par les entraîneurs suivant la progression et motivation des plongeurs.

Pour intégrer le premier groupe de compétition, Kids Espoirs, les enfants de 7 à 8 ans peuvent passer un test d’entrée. Merci de vous annoncer auprès de l’entraineur principal Pasha Rozenberg ICI

Horaires et prix des cours pour les groupes de compétition 2017 – 2018 ICI

Les inscriptions pour les groupes de compétition ICI

Conditions générales du Lausanne Natation ICI. Adresses des infrastructures utilisées par notre club : ICI.